Apresento a vocês o Bate-Bate Coração! Nosso novo amiguinho que dará dicas práticas para manter nosso coração mais saudável.
A dica de hoje é: pratique exercícios físicos! Eles melhoram a circulação dos músculos em todo o corpo, diminuem inflamações no organismo e estimulam hormônios do prazer. Para as crianças, a socialização também conta pontos.
Bônus: crianças cardíacas podem e devem praticar atividades físicas, com a devida orientação do cardiopediatra e do educador físico capacitado! Vamos nessa com o Bate-Bate Coração?
