Você já comeu sua maçã hoje?

Comer uma maçã  por dia diminui os níveis de LDL no sangue, aquele colesterol ruim, envolvido na formação das placas que entopem as artérias do coração (infarto) e do cérebro (AVC). Ótima notícia, não é mesmo, pessoal?! Ainda mais que a fruta cai super bem no lanche das crianças e dos adultos também! É muito [...]