colesterol

Páscoa com chocolate e moderação – Dica Dra. Vanessa

Páscoa é tempo de renovação, tempo em família e, claro, delícias mil! O  chocolate e os Ovos de Páscoa entram na lista. Mas, ao contrário do que muitos podem achar, comer com equilíbrio não faz mal. Também temos que ter prazer na vida, de forma equilibrada, mas sem abusos. Aqui vão algumas dicas para vocês [...]

Diga NÃO aos alimentos industrializados na merenda escolar

Por Dra. Vanessa Guimarães Não é preciso muita pesquisa para saber que alimentos frascos e, se possível, orgânicos trazem saúde para o organismo e são essenciais para o crescimento saudável das crianças. Que dirá para aquelas que de baixa renda que estudam e que, às vezes, por diversos motivos, não têm uma alimentação balanceada em [...]

Síndrome metabólica e seus riscos

Diabetes, hipertensão, colesterol alto e obesidade. Se essas doenças são preocupantes para a saúde do coração quando estão isoladas, imagine quando elas acontecem ao mesmo tempo numa pessoa!! Isso existe e se chama síndrome metabólica, um problema do metabolismo que é detonado, principalmente, a partir do excesso de gordura na região do abdômen e que [...]

Quando é difícil diminuir o colesterol em crianças e jovens

Nesta semana, lancei uma apelo muito importante para os pais cuidarem do colesterol de suas crianças, desde o primeiro momento da vida, com o aleitamento materno e depois alimentação caseira, rica em e produtos integrais, junto com muitas brincadeiras e exercícios físicos. Mas é bom esclarecer também que existe um grupo de crianças e jovens [...]

Ir ao Topo